2020-05-15から1日間の記事一覧
こんにちは! 2ヶ月で12kgのダイエットに成功 してトレーナーをやってるカンダです! よくCMやテレショップで 6パッドなどが売られています! ですが買う前に 少しだけ時間を下さい 6パッドは目的によっては無意味 なものにもなり得ます! 6パッドや電気ベル…
こんにちは! 2ヶ月で12kgのダイエットに成功 してトレーナーをやってるカンダです! ダイエットをしている方、 ダイエットをしようとしている方 体重計に乗ってますか? 体重計に乗るのってすごく怖いですよね ダイエットをしている人にとって 体重計は敵に…
こんにちは! 2ヶ月で12kgのダイエットに成功 してトレーナーをやってるカンダです! いままさにダイエットをしようと している皆さん! お菓子を 遠ざけていませんか?? お菓子を遠ざけるとダイエットの 成功確率が減ってしまいます いまダイエット中にお…
こんにちは! 2ヶ月で12kgのダイエットに成功 してトレーナーをやってるカンダです! 自重トレーニングであなたの理想 の身体を手に入れましょう! 自重トレーニングをやったら みんな同じ様な体になるわけでは ありません。 体操選手はダンベルの様な器具を…
こんにちは! 2ヶ月で12kgのダイエットに成功 してトレーナーをやってるカンダです! これからトレーニングをしようと思ってる 人たちの中でトレーニングをやったら ゴリマッチョ になるかもという気持ちがブレーキ になっていたりしませんか?? そんな人に…