バイトや学校で落ち込んだ時の考え方

どうも！ノブです！

今回もワーク回答してくださり

ありがとうございます！！

生きていると色んな事が

ありますよね！

バイトで失敗して

落ち込んだり、

学校でうまくいかない事が

あったり、

自分が思ったように

うまくいかない事なんて

いっぱいありますよね！

その時にあなたが落ち込んで

しまうと何もかもが

うまくいかなくなってしまいます！

過去を思い出しながら

聞いてくださいね！

僕はある牛丼チェーン店で

バイトをしていました。

僕はすごいドジだった為

ミスばっかりして怒られて

よく落ち込んでました。

落ち込んだ後はため息ばかり出て

その日1日がつまらなく感じて

その後は何もやる気が

起こりませんでした！

そうするとやろうと思ってた

こともできないんです！

僕が牛丼チェーン店で

働いてた時はまかないが全て

牛丼でした！もちろん太ってました！

だから終わったら筋トレしようと

思っても落ち込んでたら

やる気がしないからそもそも

やろうともしない！

そうなるともう最悪ですね！

体重はみるみる増えていき

バイトの服はだんだんキツくなり

着替えてる時に

お腹に視線を移すと

なんだかまたお腹がでた気がする。

その繰り返しでした！

だからこんなことには

なって欲しくないので

今回は落ち込んだ時に僕が100%

立ち直れる

最強マインド

をお伝えします！

それは

今すぐ解決できるのか？を

考えることです。

少しイメージしにくいと思うので

僕の経験を例に話しますね！

先ほど言ったように

バイトでよく怒られて

家帰っても落ち込んでました。

そんな時に冷静になって

考えるんです！

いま落ち込んでるけど

もう過ぎたことだし

どうしようもないか(笑)

そう考えると

まぁいいっか！

ってなれます！

僕、個人の意見ですが

まぁいっかの精神で

ほとんどの事が片付きます！

だから

落ち込んでる時に

「解決できるのか？」の基準で

考えるようにしてみてください！

これが今の僕をつくりあげてる

最強マインドです！

それではまた

次回お会いしましょう！

それでは！